五谷养生

Good Luck To You!

中医食养五字诀——五谷为养

092157363633666.jpg

[导语]《周礼》上的五谷,是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米,也包括黄米,稷指粟,菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类,如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。


<

五谷杂粮中的保健佳品:玉米

9885883_232828122000_2.jpg

玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为

中医食养五字诀——五谷为养

1216418.jpeg

[导语]《周礼》上的五谷,是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米,也包括黄米,稷指粟,菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类,如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。


这样吃五谷让身体更健康

14032117202312727.jpg

燕麦八宝饭好瘦身


  燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜、延缓衰老的作用,燕麦中含有多种酶,

欢迎使用Z-BlogPHP!

欢迎使用Z-Blog,这是程序自动生成的文章.您可以删除或是编辑它:)

系统总共生成了一个"留言本"页面,和一个"欢迎使用Z-BlogPHP!"文章,祝您使用愉快!

«   2016年10月   »
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
    搜索
    最新留言
      文章归档
      网站收藏
      友情链接
      • RainbowSoft Studio Z-Blog
      • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合
      广告01

      Powered By Z-BlogPHP 1.4 Deeplue Build 150101

      Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.